• Интернет−зависимость — это болезнь, проявляющаяся в желании всё время находиться в Интернете. Не проводите всё свободное время в Сети — в жизни есть много других интересных дел!
• Продолжительная работа в Интернете — причина напряжения глазных мышц, короткий перерыв или прогулка помогут им расслабиться.
• Установлено, что из−за мерцания экрана у людей сбивается режим сна. Прекращайте использование Интернета за час до сна.
• Кроме полезной информации, в Интернете можно увидеть что−то неприятное, получить в свой адрес критику, грубые и даже агрессивные комментарии. Не принимайте это близко к сердцу; перестаньте посещать такой сайт, заблокируйте грубияну доступ к своей странице.