Подростковый возраст считается трудным, потому что в этот период начинаются серьёзные изменения в организме, завершается путь биологической зрелости, т. е. готовности организма стать взрослым. Происходит резкая смена настроения. Под влиянием происходящих в организме изменений нервная система не всегда правильно реагирует на поступающую информацию, что немедленно отражается на поведении человека. Чувствуя себя уже не ребёнком, подросток хочет приобщиться к миру взрослых, узнать о нём как можно больше, стать его равноправным членом. «Трудный возраст» я считаю труден для взрослых. Взрослым бывает очень трудно справиться с подростком и поэтому очень часто между взрослыми и подростками возникают конфликтные ситуации. Если я понимаю, что сейчас у меня начинает меняться настроение и что в этот момент я могу накричать на кого−нибудь из своих друзей, я сразу же стараюсь уединиться и побыть одной. Когда я успокаиваюсь, я возвращаюсь к своим друзьям. Текст видеообращения: Здравствуйте, дорогие друзья! Я решила обратиться к вам с очень важной для нас проблемой − это особенности нашего подросткового возраста. Всем нам нужно помнить, что: 1. подростки быстро растут и меняются, как внешне, так и внутренне; 2. настроение подростков очень изменчиво. Поэтому, подумайте, прежде чем сказать что−то кому−то в плохом настроении. Ведь своим поведением мы можем навредить другим людям. А для того, чтобы из нас выходили нехорошие эмоции, я предлагаю чем−то интересным занимать себя в свободное время.